Active Personal Trainer
Heb je jouw goed voornemen om aan je conditie te werken al ingevuld? De Active Personal Trainer is jouw ideale partner om je conditie en uithoudingsvermogen te verbeteren. De nieuwe revolutie Wii games zorgt voor interactie. Voortaan speel je niet meer vanuit je luie zetel, maar sta je actief voor je televisiescherm de gevraagde oefeningen uit te voeren.
Je persoonlijke vooruitgang wordt tot in het detail bijgehouden en na elke training krijg je een overzicht van de verbrande calorieën. Wanneer je een nieuwe training start, krijg je eerst een overzicht van de oefeningen en een schatting van het aantal calorieën dat je zult verbranden. Heb je geen zin om een bepaalde oefening te doen, dan kun je die gemakkelijk uitvinken vóór je de training start. Heb je de oefeningen met méér intensiteit uitgevoerd, dan resulteert dit in een hoger aantal verbrande calorieën. Door op een grafiek te zien dat je goed bezig bent, raak je automatisch nog meer gemotiveerd om de dag daarna er opnieuw in te vliegen.
Elke training is opgebouwd als een 30-dagen-plan. Je stelt een doel, en je krijgt 30 dagen om dit doel te bereiken. Dagelijks krijg je een trainingsprogramma van ongeveer 20 minuten voorgeschoteld om dichter en dichter bij jouw doel te komen. Wees wel steeds eerlijk tegenover jezelf en stel een realistisch doel voor ogen. Dit trainingsprincipe motiveert namelijk enkel wanneer je jouw doelen daadwerkelijk kunt bereiken. Bouw daarom je trainingsprogramma stap voor stap op, zonder ineens te snel te willen gaan.
Bij dit spel krijg je een beenband en een elastiek meegeleverd om bepaalde oefeningen uit te voeren. De nunchuck hoort in de beenband om de bewegingen van je been optimaal te registeren.
De Active Personal Trainer kost je rond de 45 euro.
De Active Personal Trainer kost je rond de 45 euro.
